各種健康情報のほか、「たった10秒 ラクやせSTRETCH」を動画で配信しています。毎日の健康づくりにぜひご活用ください。
健康維持やからだづくりに欠かせない「たんぱく質」。最近、その重要性があらためて注目されています。体内でのたんぱく質の働きや効率のよいとり方を紹介します。