各種健康情報のほか、「1日1分でOK!やせるHIIT(ヒット)筋トレ」を動画で配信しています。毎日の健康づくりにぜひご活用ください。
“ウィズコロナ時代”に初めて迎える新年。新型コロナウイルスをはじめとした感染症対策を再確認しつつ、生活習慣病の対策も兼ねて、自分の生活パターンに合った新しい生活様式を実行して、健康的な1年を送りましょう。