各種健康情報のほか、「目指せスマートボディ!宅トレ・LAB」を動画で配信しています。毎日の健康づくりにぜひご活用ください。
熱中症対策は暑くなってからと思いがちですが、準備は5月から始めることが大切。初夏・梅雨・夏と、それぞれの時期に必要な対策を行って熱中症を防ぎましょう。